A táplálkozási szakemberek böjtölése nem csak burgonya, rizs és kenyér fogyasztása

    hírek
    • Plovdiv
    • A szomszédok
    • Fotó érzelem
    • Nevelési
    • Techno
    Vélemények
    • Plovdiv
    • A miénk a hálózatban
    • Elemzések
    • Interjúk
    • Szavazások
    • Animáció Rajzfilm
    • Személyes
    SPORT
    • Futball
    • Röplabda
    • Kosárlabda
    • Tenisz
    • Szenvedélyek
    • Gyermekiskolák
    Regionális
    • Plovdiv
    • Pazardzhik
    • Smolyan
    • Kardzhali
    • Haskovo
    Könyvtár
    • A városban 18 óra után.
    • A hétvégén a városon kívül
    • Hobbi
    • Az időjárás
    • Horoszkóp
    • tévéműsor
    • Gasztroguru
    Ébredés
    • Felemelkedése és bukása
    • Igazság vagy hazugság
    • Kultúra
    • Családi albumok
    • A vicc
    • Hírek egy fotón
    Egészség
    • Mondja el az orvosnak
    • Orvosaink
    • Kórházak
    • Áttörések
    • Életerő

Az univerzális böjt nem mindig lehet a legjobb megoldás. Figyelembe kell venni mindazok egyéni tulajdonságait, akik böjtölni akarnak - mondta a BTA-nak Dr. Mitko Rigov, az "Alexandrovska" egyetemi kórház orvosi táplálkozási és egészséges fogyás orvosi központjának táplálkozási szakértője.

szakemberek

Szerinte mindig jó, ha a böjt előtt van egy-két nap kirakodás, amelyben az ember túrót, alacsony zsírtartalmú joghurtot, tojásfehérjét, halat fogyaszthat. Ne egyél húst. A koplalás vége után a testet is biztosítani kell ilyen átmeneti napokkal - jegyezte meg a táplálkozási szakember.