A táplálkozási szakemberek azt tanácsolják, hogy megfelelően koplaljanak, egyenek kiegyensúlyozottan - Bgonair
Prof. Dr. Donka Baykova és Yana Danailova azon a véleményen vannak, hogy a vegetáriánus étrendre való áttérésnek zökkenőmentesnek kell lennie
A húsvéti böjtök már megkezdődtek és 40 napig tartanak, de hátrányosan befolyásolhatják-e testünket?
A táplálkozási és dietetikai szakember, Prof. Dr. Donka Baikova, valamint a jóga és a vegán táplálkozási szakember és oktató, Yana Danailova azon a véleményen vannak, hogy az étkezési szokások éles megváltoztatása stresszt jelentene a szervezet számára. Emiatt azt javasolják, hogy az átmenet legyen zökkenőmentes.
"Először a Mag Zagovezni, Sirni Zagovezni húsát hagytuk utoljára, halat, tojást és vajat ettünk, és most áttérhetünk a vegetáriánus étrendre" - mondta Dr. Donka Baikova professzor a "Bulgária reggel" című műsorban.