A táplálkozási szakember teljesen megváltoztatta a hasznos és nem hasznos elképzeléseket!

A táplálkozási szakember hasznosnak változtatta meg az elképzeléseket!

Alacsony zsírtartalmú termékek és friss gyümölcslevek nem ajánlottak. Az egészségről és a diétákról szóló összes korábbi mítosz dr. Arina táplálkozási szakember szétzúzta.

táplálkozási

Kifejtette, hogy ha karcsúak és egészségesek akarunk lenni, akkor a zsírokra kell koncentrálnunk, nem pedig a szénhidrátokra. Ennek pedig pontos és konkrét oka van.

Kiderült, hogy zsír nélkül testünk nem képes megfelelően felszívni a nagyon szükséges kalciumot. Állítólag az alacsony zsírtartalmú termékek sok kémiai anyagot tartalmaznak, ami több mint káros.