A táplálkozás trendjei, amelyek elrejtik a veszélyeket - A szájízért
Az ínyenc kultúra tendenciái
A közösségi hálózatok korát éljük, és nem titok, hogy az általuk kiszabott étkezési trendek hatalmas hatással vannak az emberekre. Néhányan viszonylag rövid idő alatt megjelennek és eltűnnek, másokra különcségük miatt emlékezünk. Egyesekre azért van szükség, mert úgy tűnik, hogy szebbé tesznek minket, mások állítólag hozzájárulnak egészségünkhöz, mások pedig megmagyarázhatatlan okokból. Figyelem! Vannak olyan étrendi trendek, amelyek menőnek tűnnek, de valójában veszélyesek! Az, hogy felkerült az Instagramra, a Pinterestre vagy a Facebookra, még nem jelenti azt, hogy jó lenne neked!
Nézzük meg a leggyakoribbakat:
Felfedezetlen tározók vize
Az NBC News beszámolója szerint a természetben felfedezetlen vizet inni (szűretlen, kezeletlen víz, mindenféle szennyezettséggel) inni egybeesik a vérhas, a hasmenés vagy a halálos megbetegedések mintegy 800 millió emberével. Ez nem túlzás, mivel az Egészségügyi Világszervezet szerint az ilyen víz ivása évente körülbelül 502 000 halált okoz.
Aktív szén
A főzés során gótfeketére színezik az ételeket. A szénnek méregtelenítő hatása van. Igaz, hogy megragadja és eltávolítja a nehézfémeket és más vegyszereket - kiszűri a vizet és eltávolítja azokat a szennyeződéseket, amelyek rosszullétet okoznak Önnek, ha felfedezetlen víztestekből iszik vizet.
De van fogás. A táplálkozási szakemberek szerint az aktív szén a méregtelenítés mellett felszívja az emésztőrendszerben található anyagokat, nevezetesen a vitaminokat, a tápanyagokat és a gyógyszereket. A bevett gyógyszerek, köztük a fogamzásgátlók hatékonysága csökken. Bármilyen típusú emésztőrendszeri szorongást okozhat, és ha véletlenül belélegzi, akkor teljesen károsíthatja a tüdejét.
Tisztítás frissen facsart gyümölcslevekkel
Első ránézésre jó ötletnek tűnik csak frissen facsart gyümölcslevek fogyasztása, de nem az .Az orvosok szerint az alacsony kalóriabevitel mellett a veszély a fehérje hiánya a menüben. Nélkülük a tested megpróbálja máshonnan megszerezni őket az izomszövet tönkretételével. Az anyagcsere lelassul és megnehezíti a zsírégetést. Csak szabotálod magad.