A sztárok végre elárulták, hogyan veszik gyorsan és sürgősen a súlyukat, hogy szerepet kapjanak - A nőért

Nem számít, mit mondunk, a hírességek nem olyanok, mint mi. Megígérhetjük, hogy hétfőn elkezdjük, újra és újra elhalasztjuk az edzéseket, cukorkáknak engedve magunkat, de életük nagy részét azzal próbálják teljesíteni, hogy megfeleljenek elvárásainknak.

Meg kell azonban jegyezni, hogy a hírességek számára nincsenek szélsőségek, ezért ezt ne próbáld ki magadon.

A balerina szerepéhez Portmannek közel 40 kg-ot kellett lefogynia. Étrendje nem sokban különbözött hősnőjének étrendjétől: fél grapefruit, sárgarépa és mandula. De a gyenge adag és az intenzív edzés megéri az Oscar-díjak miatt, ugye?

Sürgősen 7 kg lefogyáshoz az "Álmodozók" forgatása előtt Beyonce nem volt hajlandó szilárd ételeket enni. Két hétig csak vizet ivott citromlével, cayenne-borssal és juharsziruppal, alkalmanként friss zöldségeket is hozzáadva étrendjéhez. Az eredmény meghökkentő, de az énekesnő elismeri, hogy nem fogja megismételni ezt a kísérletet.

Nem könnyű megkapni a "Legjobb színész" díjat. 4 hónapon belül rendkívül alacsony kalóriatartalmú étrendet követett el, körülbelül 20 kg-ot fogyott. Diétájának alapja a nagy mennyiségű folyadék és fehérje, de McConaughey állítása szerint a folyamat nehéz volt, mégpedig pszichológiai szempontból.

---