A szex zavarja-e sporteredményeinket?
Számos cikk található az interneten ebben a témában, de a legtöbbet érthetetlen módon írják. Túl sok olyan kifejezés, amelyet kevesen ismernek.
Ebben a cikkben nagyon röviden és világosan, felesleges beszélgetés nélkül foglalom össze a témát, hogy mindenki megértse.
A legtöbb lelkes sportoló mindent megtesz azért, hogy többet futhasson, többet emeljen, többet bírjon. Igyunk fehérjét, aminosavakat, gyógynövényeket, ásványi anyagokat, megfosztunk bizonyos ételektől és italoktól az ok nevében.
És most hagyjuk abba a szexet? Nem, köszönöm!
Az, hogy valóban megakadályozza-e, hogy jó sportolók legyünk, csak azon múlik, hogy mikor tesszük!
A szex során a férfi rendkívül nagy mennyiségű tesztoszteront termel, de ezt követően a szintje hirtelen csökken.
Mi a tesztoszteron?
-A tesztoszteron a fő férfi nemi hormon;
-Rendkívül fontos szerepet játszik a férfiak és nők szexuális és fizikai egészségében;
-Szabályozza a termékenységet, a libidót, a zsír- és izomtömeget;
-Segít növelni az ENERGIA-t.
Általában a tesztoszteron az a hormon, amely ellenállóvá és erőssé tesz bennünket.
Hogyan lehet emelni a szintjét?
Ennek többféle módja van:
A leghatékonyabb, de veszélyes,a szteroidok bevitele. Ily módon mesterségesen juttatjuk be a hormont a testünkbe, emeljük annak szintjét a plafonig. Ha abbahagyjuk a szedését, fennáll a pattanások, kopaszság és más súlyos mellékhatások veszélye.