A szervezet biológiai órája új és hasznosabb étkezési módot jelez a 2-es típusú cukorbetegségben - Egészséges
Az orvosok általában azt tanácsolják a 2-es típusú cukorbetegeknek, hogy naponta körülbelül hatszor egyenek. De ez a megközelítés ördögi körhöz vezethet, amelyben az embereknek intenzívebb kezelésre van szükségük. Lehet-e megfelelőbb a táplálkozás más megközelítése?
A 2-es típusú cukorbetegség az egyik leggyakoribb metabolikus betegség. Világszerte több mint 400 millió ember szenved tőle.
Az orvosok általában olyan gyógyszereket írnak fel, amelyek segítenek a cukorbetegek vércukorszintjének kordában tartásában, és tanácsot adnak nekik, hogyan változtassák meg étkezési szokásaikat a kezelés megkönnyítése érdekében.
Sok orvos úgy véli, hogy a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára a legjobb megközelítés az, ha rendszeresen többször kevesebb ételt fogyasztanak a nap folyamán. A szakértők általában naponta hatszor esznek.
Ez a megközelítés azonban problémákhoz vezethet. Néhány embernek, aki ilyen típusú étrendet követ, intenzívebb kezelésre van szüksége. Ez különösen igaz a súlyos cukorbetegségben szenvedőkre, akiknek az inzulinrezisztencia ellensúlyozásához nagy dózisú inzulint kell beadniuk.
Nagy inzulinadagok azonban a glükóz (vércukor) szint egyensúlyhiányához vezethetnek. Súlygyarapodást is okozhatnak, és magasabb kardiovaszkuláris problémák kockázatához vezethetnek.
Az izraeli Tel Avivi Egyetem kutatócsoportja nemrégiben feltételezte, hogy az egyén természetes "testórája" szerinti étkezés - amely általában napi három nagyobb étkezést igényel - segíthet a fiziológiai folyamatok jobb szinkronizálásában és a szükséges inzulin mennyiségének csökkentésében. az érintett személy.
Fogyás és javult vércukorszint
"A hagyományos étkezési mód (a cukorbetegek számára) hat kis ételt határoz meg a nap folyamán" - mondja Daniela Jakubovic professzor. "De ez a diéta" - teszi hozzá - nem hatékony a cukor szabályozásában, ezért a cukorbetegeknek további gyógyszerekre és inzulinra van szükségük. Az inzulininjekciók pedig súlygyarapodáshoz vezetnek, ami tovább emeli a vércukorszintet.
Jakubovic professzor és csapata egy olyan tanulmányt végzett, amely megerősítette, hogy a napi háromszori étkeztetés megközelítése előnyösebb lehet a 2-es típusú cukorbetegek számára.
"Kutatásunk azt mutatja, hogy a keményítőben gazdag kalóriák a nap korai óráiban mozognak. Ez a glükóz egyensúlyához és a jobb glikémiás kontrollhoz vezet a 2-es típusú cukorbetegeknél "- magyarázza a szakember.
"Úgy gondoljuk, hogy ezzel a diétával a cukorbetegek számára lehetővé válik az inzulin injekciók, valamint a legtöbb antidiabetikus gyógyszer jelentős csökkentése vagy akár leállítása a glükózszint kiváló szabályozásának elérése érdekében.".