A szerdai mérés garantálja a fogyást -

A fogyni vágyóknak szerdán vissza kell vonulniuk - állították a szakértők.

A súlymérés a szerdai méréssel segít leginkább a fogyásban, mert a súly ekkor a legkevésbé ingadozik, és az értékek a legpontosabbak - írta a Daily Telegraph - idézi a BTA.

hetente egyszer

A finn tudósok kategorikusak a szerdai súlyméréssel, a legegyszerűbb módszer a különböző hetek súlyának összehasonlítására.

Az emberek általában a hétvégén a legnehezebbek, akkor a felgyülemlett bit megolvad. Hétvégén a súly a programtól függ - kimennek-e az emberek, vendégek-e vagy otthon maradnak. A kép nem minden esetben pontos. Szerdán azonban a felgyülemlett gramm már leégett.