A szénhidrát-étrend betartása ugyanolyan hasznos, mint a kalória csökkentése - Kíváncsi

Az alacsony fehérjetartalmú és magas szénhidráttartalmú étrend befolyásolja az anyagcserét, valamint korlátozza a magas kalóriatartalmú ételeket, de könnyebben tolerálható - állapították meg ausztrál tudósok - idézi a TASS.

betartása

"Összehasonlítottuk a kísérleti egerek anyagcseréjét rövid kalóriatartalmú, alacsony kalóriatartalmú étrenden és alacsony fehérjetartalmú, magas szénhidráttartalmú étrenden. Az állatok annyit ehettek, amennyit csak akartak. Az eredmények azt mutatták, hogy a tápanyagok kiegyensúlyozottak lehetnek. így az élelmiszer hasznosabbá válik az anyagcseréhez anélkül, hogy 40 százalékkal kellene "csökkenteni" az élelmiszerek kalóriatartalmát "- mondta Stephen Simpson, a tanulmány vezetője, a Sydney-i Egyetem munkatársa.