A szelfik segítettek a fogyásban - nőies
Ma egy 24 éves Candice Hopkins nevű hölgy történetét mutatjuk be az ausztráliai melbourne-i, aki elismeri, hogy szelfik segítségével fogyott.
Igen, így van, a tükörben lévő fotók, amelyeket a legtöbben gúnyosan néznek, közel 40 kilogramm fogyást segítettek ennek a hölgynek.
Az egész 3 évvel ezelőtt kezdődött, amikor a barátjával lefényképezték a születésnapja alatt. Miután meglátta az akkor közel 100 kilogrammos Candice fényképét, beismerte, hogy csodálkozott azon, hogy valójában hogyan néz ki. A fiatal hölgy kerüli a tükörbe nézést, ezért nincs nagyon világos elképzelése arról, hogy hová vitte pontosan az ócska ételek iránti szeretete.
- Amikor megláttam, hogyan nézek ki a szeretőm mellett, sírtam.
Candice szigorú étrendet és intenzív fitneszet kezdett a mai napig - csak három évvel később, súlya 60 kilogramm, teste láthatóan tónusú, ráadásul már fitneszoktatóként dolgozik, mert másokon szeretne segíteni a szobrászatban.
Hopkins számára az egészséges táplálkozás és a testmozgás nem csak egy átmeneti jelenség, amely felé fordult célja elérése érdekében, hanem egy olyan életmód, amely - ahogy ő maga is elismeri - önbizalmat, egészséget és jó hangulatot biztosít számára.
Nyoma sincs Candice korábbi életmódjának, amely magában foglalja a tévé előtt chipset és vacsorára egy hamburgert, de határozottan állítja, hogy ma nem úgy nézne ki, mint ha nem készítené naponta önmagát a súly teljes ideje alatt. veszteség. teljes hosszúságú. Kezdetben megmutatták neki, hogy is néz ki valójában, és motiválta a változásra, majd amikor láthatóan elbúcsúzott fél súlyától, arra kérték, hogy ne álljon meg, megmutatva neki, hogy az erőfeszítést mindig megjutalmazzák.