A szelénben gazdag étrend segít a fogantatásban
Ha egy nő teherbe akar esni, akkor megfelelő termékeket kell fogyasztania. A kutatók megállapították, hogy a szelén nyomelem, a fehérjében gazdag élelmiszerekben található természetes antioxidáns különösen fontos a terhesség korai szakaszában. A leghíresebb szelénforrások a hús, a tenger gyümölcsei, a diófélék. Ezért fontos szerepet játszanak a női termékenységben - állítják az Adelaidei Egyetem kutatói. Korábbi tanulmányok azt találták, hogy a szelén pozitív hatással van a férfi termékenységre, de a női termékenység szempontjából csak most bizonyítják jelentőségét - írja a Zee News.
A szelén általában fontos az immunválasz, a pajzsmirigyhormonok szempontjából. A nyomelem semlegesíti a szabad gyököket és eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. Úgy tűnik, most szükséges a tüszőfejlődés késői szakaszaihoz, ami kedvező környezetet teremt az ovulációhoz.