A szaunához

szőke:
Lányok, különféle anyagokkal találkoztam, amelyek a szauna előtt megcáfolták a testápoló krémek bőrön való alkalmazását, főleg mézzel, ami megakadályozza a lélegzést és "elfojtja". Azt is írják, hogy a méz magas hőmérsékleten megváltoztatja tulajdonságait, ezért nem ajánlott.
Másrészt, amikor végül elhagyja a szaunát, néhány percig mézet használhat, majd lemossa.

hagyományos szaunák

Egy másik cáfolt dolog az, hogy a klasszikus szauna nem segít a fogyásban - a hatás ideiglenes, amíg a test visszanyeri a test hűtésére elvesztett folyadékot.

Az infraszauna azonban segít a fogyásban. Előnye, hogy a bőrön keresztül nagyobb mélységbe hatol és "megolvasztja" a zsírt. További előny, hogy nem melegíti fel annyira a levegőt - 80% -a felmelegíti a testet, 20% -a pedig a levegőt. (Ezt már tudom megerősíteni)

Még egy dolog - általában úgy gondolják, hogy amikor az izzadság folyik, akkor a hatás a legnagyobb. Valójában, amikor az izzadtság elpárolog, felszabadulása 300% -kal több.: csepp:

női mell:
Nos, sok helyen van, nem olyan meleg és párás, másrészt hosszabb ideig marad benne. Őszintén szólva jobban szeretem a normál (finn szaunát). A gőzfürdőt is nagyon szeretem, érzem, ahogy a pórusaim kinyílnak tőle, és amikor kijövök belőle, olyan, mintha a tüdőm olyan lenne, mint egy újszülötté!:)

Csingiling:
Általában csak akkor tettem mézet, amikor utoljára beléptem. De láttam, hogy egyes lányok kovakővel kenegetik magukat. A szauna után a pórusok nyitva vannak, és mindent nagyon hatékonyan és gyorsan felszívnak. Azt hiszem, jó lesz egy szauna után, és ezek a maszkok pattanások és mitesszerek ellen .