A szamártej megolvasztja a kalóriákat
Tanácsok
A szamártej megolvasztja a kalóriákat
A tudósok megállapították, hogy a szamártej a leghasznosabb tej az emberi test számára. Még a tehén előtt is jár, mert alacsonyabb a zsírtartalma és ugyanakkor táplálóbb is.
Szakértők szerint a szamártej véd a szív- és érrendszeri betegségektől, mivel omega-3 zsírsavakat és omega-6 zsírsavakat tartalmaz, amelyek hasonlóak a halolajhoz és alacsonyabb koleszterinszintet tartalmaznak.
Ezenkívül a szamártej magas kalciumszintet tartalmaz, ezért nagyon ajánlott gyerekeknek és csontproblémákkal küzdő embereknek.