A szakértők tanácsot adnak az íny vérzésének csökkentésére
Néhány tipp a fogak egészségének javításához
Milyen gyakran vérzik az ínye? Ha gyakran előfordul veled, akkor jó szakemberhez fordulni. Definíció szerint a fogíny vérzése a fogakat tartó szövetek fertőzésének egyik típusaként határozható meg. A legtöbb esetben ez a probléma az íny vörösségéhez, érzékenységéhez és duzzanatához vezethet.
Az íny vérzésének egyik leggyakoribb oka a terhesség, a rossz szájhigiénia, a lepedék felhalmozódása, a fogkő és még sok más. Hogyan kell kezelni ezt a problémát? Lásd néhány szakértői tanácsot.
Szerezz be elegendő K-vitamint
Van néhány nagyon fontos eleme a normális véralvadásnak, a legkisebb a vérben, az úgynevezett vérlemezkék. A K-vitamin az egyik legfontosabb vitamin, amely segíti a normális véralvadást. Ennek köszönhetően testünk szintetizálja a protrombin enzimet, amely elősegíti a véralvadást és a csontanyagcserét.
Képtár
Bár a vitaminhiány nem gyakori, mégis előfordul. Ha az ínyed hosszú ideig vérzik, előfordulhat, hogy a tested nem termel elegendő protrombint. Ebben az esetben K-vitamin-kiegészítőket szedhet, és növelheti bizonyos ételek fogyasztását, amelyek - lásd itt.
Legyen óvatos néhány szénhidrát fogyasztásával
Ahogy vannak olyan ételek, amelyek erősítik az ínyt, vérzésük csökkentése érdekében jó elkerülni más ételek fogyasztását. Mindannyian hallottunk már a poszterről. És tudta-e, hogy az édes ételek és italok, valamint néhány szénhidrát fogyasztása növeli annak kialakulásának kockázatát. Ezek az egészségtelen ételek a plakkot képező baktériumok szaporodásához vezetnek. Minél több plakk gyűlik össze, annál inkább veszélyezteti a fogak egészségét.