A súlyingadozások károsabbak az egészségre, mint
A normál testsúlyról az elhízásra és fordítva váltás növeli az egészség jelentős romlásának kockázatát. fiatal korban.
A diéták jo-jo hatása a fiatalokra is káros
Annak tisztázása érdekében, hogy a felnőttek súlyának és várható élettartamának ingadozásai összefüggenek, a kutatók elemezték azokat az adatokat több mint 36 000 amerikaira utal 40 éves kor felett.
Ezeket az embereket a vizsgálat elején lemértük, majd beszámoltunk arról, hogy hány font - 25 évesen, fiatal felnőttkorban és 35 évesen - átlagos felnőttkor.
A vizsgálatban résztvevők megfigyelései átlagosan 12 évig tartottak, ezalatt 10 500-an haltak meg különböző okok miatt.
Becslések szerint a testtömeg-növekedés 25-35 éves korban, az elhízás ebben az időszakban és később, valamint a túlsúly 35 éves kor felett - mindezek a tényezők növelik a korai halálozás kockázatát.