A stressz okozhat súlygyarapodást?

Főoldal »Legfrissebb hírek» A stressz súlygyarapodást okozhat

betegek számára

Különböző módon lehet a stresszt befolyásolni a súlyunkon. Amikor testünk stresszes helyzetekkel szembesül, a test stresszhormonokat bocsát ki, hogy segítsen a helyzet ellenőrzésében. Nem számít, mi a stressz oka, testünk veszélyként érzékeli, és megpróbálja leküzdeni, és ennek eredményeként megváltoztatja a vérellátást, az anyagcserét és az energiaegyensúlyt. Amikor azonban a stressz mindennapossá válik, súlygyarapodás is bekövetkezhet.

Hogyan okoz súlygyarapodást pontosan a stressz?

A megemelkedett stresszszint megnöveli a kortizol hormon termelését, amely a testünk egyik stresszhormonja. Ha úgy érzi, hogy hosszan tartó feszültséggel és stresszel hízik, akkor ez valószínűleg a kortizolnak köszönhető. Ez a hormon ismerten lassítja az anyagcserét és súlygyarapodáshoz vezet, főleg a hasban.