A stewardessek étrendje - mínusz 6 kilogramm 4 napig - BG VOICE
Az Air France légiutas-kísérője
A légiutas-kísérők gyenge és finom teste gyakran leplezetlen irigységet okoz, anélkül, hogy ehhez hozzáadnák az állóképességüket, ellenálló képességüket a szélsőséges helyzetekhez és számos más vonzerőt e vonzó szakma képviselőinek. Az igazság az, hogy itt is diétáról van szó, vagy nevezzük speciális diétának, amelynek időtartama digitális és szavakkal négy nap. Ennek a fogyókúrás módszernek nemcsak az az előnye, hogy gyors, hanem egészséges menüjében is.
Ennek az étrendnek nincs ellenjavallata, és könnyen követhető. Ön is kipróbálhatja anélkül, hogy légitársaságnál kellene dolgoznia.
Reggeli: egy tányér zabpehely, főtt vagy vízzel, vaj hozzáadása nélkül vagy tejjel. Egy csésze tea egy teáskanál cukorral.
Ebéd: két friss zöldség (bármi legyen is), enyhén sózott csirkehúsleves, közepes méretű csirkemellből főzve.
Vacsora: az ebédre főtt csirkemell fele és három csokor friss petrezselyem, a legjobb egy kis citrommal és olívaolajjal készült salátán.
Reggeli: egy alma és egy pohár almalé.
Ebéd: fél csirke csirkemellje.
Vacsora: 90 gramm zsírmentes túró.
Reggeli: gyümölcs és egy vödör joghurt.
Ebéd: 100 gramm főtt vörös hús.
Vacsora: egy tál hajdina zabkása, zsír nélkül elkészítve.
Reggeli: egy üveg baba gyümölcspüré (bármilyen gyümölcsből elkészíthető).
Ebéd: egy paradicsom és hal - főtt vagy sült.
Vacsora: három főtt burgonya.
A diétáknak mindig fontos néhány pontosításra van szükségük. Az egész időszak alatt ajánlott ásványvizet inni, tiszta ivóvízzel felváltva, és sok mindent. Csak az első napon ihat egy csésze teát vagy kávét cukor nélkül, de ez kivétel a szabály alól. Legalább négy kilogramm fogy folyamatosan. A maximális fogyás hat kilogramm lehet.
Vigyázat: Ezt a súlycsökkentési módszert csak a 70 kg-nál nem súlyosabb emberek használhatják, vagy legalábbis a szakemberek szerint. Nem mondják meg, hogy mi lesz azokkal az emberekkel, akik nagyobb súlyúak, de nem valószínű, hogy életben maradnak, és önállóan befejezik a kínzást, hogy szinte éhesek maradjanak.
Mint egy divatbemutató - az "Air Italy" lányai
BG VOICE - most az Instagramon, kövessen minket.
További hírekért lásd Facebook oldalunkat ITT
⇩ Megjegyzés ⇩
1 megjegyzés
Megjegyzés
A szerkesztő választása
Olyan ételeket jelentettek be, amelyek rövidítik az életet
Almát hoztak létre, amely nem okoz allergiát
Legolvasottabbak
Joe Biden nagyszabású tervet mutatott be a COVID-válság által érintettek megsegítésére
Az emberek félelemben élnek: blokkjuk elsüllyed Tutrakanban
Belgium arra figyelmeztetett, hogy a világjárvány miatt bezárhatja határait
A National Mall Park zárva maradhat az avatás alkalmával
Egy rokon átadása az FBI-nak. Mi történik a Capitolium elleni támadás után?
Észak-Macedónia elnöke elítélte a bolgár zászló leégését Vevcaniban
Lady Gaga és Jennifer Lopez Biden avatásán fog énekelni
Indonéziában a földrengés miatt összeomlik a kórház, az embereket eltemették (FOTÓK)
Az egészséges táplálkozás
2018. október 17
29 államban legalább 92 ember fertőzött egy szalmonella-törzzsel, amely az orvosok szerint ellenálló a gyógyszerekkel szemben. Minden fertőzött ember kapcsolatba lépett nyers csirketermékekkel - közölte a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ. A fertőzöttek közül több mint 20-an már kórházba kerültek. Jelenleg nincsenek halálesetek.