A sör nem tölti be a fogyást

A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a sör vitaminok, vas, kalcium és folsav forrása - minden fontos anyag a testünk számára.

tölti

A sörnek a gabonafélék élelmiszercsoportjának tulajdonságai vannak, amelyek magukban foglalják a burgonyát, rizst, zabot, búzát stb. Mérsékelt sörfogyasztás - akár napi fél liter, kiegyensúlyozott étrenddel kombinálva, nem jelent veszélyt a hízásra.

Mennyit sört inni?

Ha gondoskodni akar az alakjáról és élvezni a sört, akkor az orvosi recept naponta két gépre szól, nőknek háromra. Természetesen, kiegyensúlyozott étrenddel és testmozgással kombinálva.