A sör NEM felelős; sörhas; Tialoto

Két üveg sör két nagy pohár bor helyett heti 500 kalóriát spórol meg

sörhas

Mindannyian hallottuk a "sörhas" kifejezést, amelyet leggyakrabban a középkorú férfiak, a kerek hasú "büszke" tulajdonosok megszólítására használnak. Valójában a sör negatív hírneve indokolatlan lehet. Kiderült, hogy a sörhast sok más néven is nevezhetjük - "bor has" vagy "chips has".

Dr. Catherine O'Sullivan táplálkozási szakember azt állítja, hogy nincs meggyőző tudományos bizonyíték arra a tézisre, amely szerint a sör a súlygyarapodás. Inkább a testben visszatartott extra kalóriák felelősek a hízásért. Ezek a kalóriák származhatnak sörből, borból vagy bármilyen ételből.

A sör kalóriatartalma viszonylag alacsony más alkoholos italokhoz vagy különféle ételekhez, például banánhoz, chipshez vagy cappuccinóhoz képest. A mérsékelt sörfogyasztás nem vezet súlygyarapodáshoz vagy hasi kerülethez. Dr. O'Sullivan szerint nincs bizonyíték a "sörhas" elmélet alátámasztására.