A "Sör és kolbász" menü megolvasztja a gyűrűketNews High Club

Az új étrend nagy siker az ínyencek körében. Miért?
Nem csak azért, mert sikeresen lefogy, hanem azért is, mert főleg káros ételeket tartalmaz.

megolvasztja

A menü sörből és kolbászból áll. És különösen alkalmas télire.
Ne csipkedj - ne álmodj. Magas kalóriatartalmú sörökkel és kolbászokkal fogyni is lehet.
Nem hiszed el?!

Akkor próbáld meg. De először megtudja, pontosan hogyan követik a rendszert.

Egy hónap alatt 6 kg-ot fogy

A német sörfesztivál, az Oktoberfest rajongói szerint a "Sör és kolbász" menüvel 6–8 kilogrammot lehet leadni egy hónap alatt. Pozitívum, hogy a sör állítólag jó a vesék számára. A szakértők azonban szkeptikusak, mivel ezek a termékek elég magas kalóriatartalmúak.

Mi a titka?

A titok a sör és a kolbász energiaértékében rejlik. Lehet, hogy magas a kalóriatartalmuk, de ez nem olyan fontos. Ennél fontosabb, hogy hány kalóriát fog elfogyasztani, azaz. mennyit fog enni.

Ha naponta átlagosan körülbelül 1500 kalóriát kap, akkor minden bizonnyal lefogy. Erre a célra jó tudni, hogy 500 milliliter sör, ugyanúgy, mint egy szokásos sör, körülbelül 230 kalóriát tartalmaz.

Így megengedett akár napi két sört iszogatni, ami nagy adag kolbász "körete" lesz.

A másik "trükk" a kolbászhoz kapcsolódik - minél jobb húst eszel, annál alacsonyabb a kalória. Tehát a kolbász mellett használhat sonkát is.