A SÓ HIBÁJA BETEGSÉGEKHEZ Pszichoújság online

Az értékesített só általában 40% nátriumot és 60% kloridot tartalmaz. A nátrium a test egyik fő elektrolitja.

Mind a négy kationos elektrolit (nátrium, magnézium, kálium és kalcium) jelen van a finomítatlan sóban, valamint más fontos ásványi anyagok, amelyek a test optimális működéséhez szükségesek. Így az étrendben lévő sok vagy kevés só görcsökhöz, görcsökhöz, görcsrohamokhoz, szédüléshez, szédüléshez, elektrolit egyensúlyhiányhoz vezethet, ami viszont neurológiai problémákhoz vagy végzetes kimenetelhez vezethet.

pszichoújság

Túl sok víz fogyasztása anélkül, hogy elegendő mennyiségű sót kapna, veszélyeztetheti az embert a vízmérgezés veszélyével.

Az elégtelen vagy túlzott sóbevitel miatti betegség kockázata mindegyikük biokémiai folyamataitól függ. Az emberi testnek sóra van szüksége az elektrolit egyensúly szabályozásához a sejteken kívül és belül. A sóbevitel csökkentése előnyös a vérnyomás csökkentésében, ugyanakkor más problémákat is okozhat a szervezetben. A tudósok és az orvosok nem egyöntetűek a sóbevitel előnyeivel és problémáival kapcsolatban. A különböző nemzetek szokásairól és szokásairól szóló számos tanulmány nem találta azt, hogy a sófogyasztás szükségszerűen magas vérnyomáshoz vezet.
Testünknek nátriumra van szüksége a jó működéshez. Ez a fő elektrolit, amely