A sárgarépa-étrend 4 kg alatt 4 kg-ig megolvad

A sárgarépa rostokban gazdag, ami jó szövetségessé teszi őket a nem kívánt súly elleni küzdelemben. A narancssárga zöldségek a természetben a leggazdagabb tápanyagok. A sárgarépa kalóriatartalma rendkívül alacsony, és ez segít a gyors fogyásban.

Az összes gyümölcs és zöldség közül a sárgarépa tartalmazza a legtöbb karotint, és szervezetünkben A-vitaminná alakul. A sárgarépa tápanyagokat, sok vitamint/A, D, E, K, B2, B12 /, valamint jódot tartalmaz. Magas a béta-karotin és a kálium mennyisége, és segítik a szervezet megfelelő működését. Mindez nagyon egészséges és gyógyító hatással van a szervezetre.

A narancs gyökérzöldségek jót tesznek a szemnek, a fogaknak, a növekedésnek, a testi és lelki egészségnek. Alacsony zsír- és kalóriatartalma miatt a sárgarépát termogén ételnek tekintik.

Mindazok számára, akik úgy döntöttek, hogy a sárgarépát fogyás egyik módjaként használják, könnyű, gyors és biztonságos étrendet kínálunk. Alkalmas tavaszra, és gyorsan formába lendül a nyári napokon. Itt van a minta terv.

---