A babám nem akar zöldséget enni - anya, apa és én.
A babám nem akar zöldséget enni
Ha a baba nem akar zöldséget enni, ez bizony nagyon megnehezítheti az etetést. Aggódhat az is, hogy csecsemőjétől hiányoznak a jó egészséghez szükséges fontos vitaminok, ásványi anyagok és tápanyagok.
Különféle taktikák létezhetnek, amelyek segítségével segíthet neki megkedvelni a zöldségeket, és amelyek segítségével felveheti ezeket a felbecsülhetetlen értékű vitaminokat az étrendjébe. Így:
Forraljuk fel a zöldségeket húslevesben
Próbálja meg kicserélni a vizet, amelyben főzte a zöldségeket, egy finom házi csirke vagy marhahúslevessel.
Adja hozzá az öntetet
A főtt zöldségekhez öntsön öntetet, akár darabokra vágva, akár pürésítve. Sok csecsemő értékeli ezt a kis ízkülönbséget. Hozzáadhat reszelt sajtot, cheddart vagy sárga sajtot, de csak akkor, ha a baba idősebb - 8-10 hónap. Akkor is figyeljen allergiás reakcióra.
Keverje össze a zöldségeket gyümölcsökkel
Lehet, hogy nem hangzik túl ízletesnek, de sok csecsemőnek tetszik a zöldségpépe, amelyet gyümölcspürével kevernek. Ne feledje, hogy a csecsemőknek fogalmuk sincs arról, hogyan kell az ételeket kombinálni. Csak azt tudják megítélni, hogy ízlik-e vagy sem.
Hagyja egyedül enni