A sárgarépa püré tisztítja a tüdőt
A házi sárgarépalekvár megtisztítja a légutakat a finom porszemcséktől és a makacs szennyeződésektől.
Az elmúlt napok szennyezett levegője sokkolni tudta a bolgárt, nemcsak kellemetlen szagával, hanem a légzőrendszerre gyakorolt következményekkel - légszomj és köhögés - is kényelmetlenséget okozva. A tüdőt, mint minden légszűrőt, meg kell tisztítani és meg kell előzni, ezért a zdrave.to webhely azt javasolja, hogy ne halasszák el a felelős feladatot, különösen abban az évszakban, amikor a légzőrendszer a leginkább sérülékeny.
A tüdőt meg lehet tisztítani a cigarettafüsttől és a városi szennyezéstől, fontolja meg egy extravagáns, de finom zabkása készítőit a légzőrendszer megelőzésére. A szakértők késő ősszel, egész télen és kora tavasszal azt tanácsolják, hogy felelősek legyenek ezért a módszerért, mert ez sok bajt fog megtakarítani. A sárgarépakása segít megerősíteni a testet, és ellenállóvá teszi nemcsak a káros részecskékkel, hanem a vírusok és megfázások támadásával szemben is.
Hogyan készítsünk sárgarépa pürét a tüdő tisztításához? A recept nem bonyolult és megfizethető termékekkel rendelkezik. A profilaktikus étkezés egy adagjához körülbelül 300 g sárgarépa szükséges. Amikor meghámozza és megtisztítja őket, az ehető anyag mennyiségének 250 grammnak kell maradnia. Valós minőségű mézet és forrásvizet kell készítenie. Vágjuk a sárgarépát kockákra egy kerámia késsel, és öntsünk rájuk 300 ml vizet. Közepes lángon puhára forraljuk. Ezután az összes forrásban lévő vízzel pároljuk össze. Amikor a kása testhőmérsékletre hűlt, adjunk hozzá 2 teljes kanál mézet. Keverje össze és tegye hűtőbe.