A saláta fiatalítja az agyat - kíváncsi

A szakértők elsősorban a zöld leveles zöldségekben található K-vitaminnak tulajdonítják a jótékony hatást, amely ellensúlyozza a kognitív képességek romlását.

Hristo Bosnev

Kohlrabi curryvel, ellenállhatatlan étel Srí Lankáról

fiatalítja

Mennyi alvásra van szükségünk és miért olyan fontos

Ami Szófiában az első iskola

Egy kis medve maradt anyja nélkül

Jay Lo költségvetési trükkjei a szuper bőrért

Szomorú végre ítélt királyi szerelem

10 kevéssé ismert tény II. Erzsébet királynőről

Az idén 50 éves világsztárok

A saláta és a zöld leveles zöldségek napi fogyasztása stimulálja az agyat, és még elősegítheti a demencia megelőzését is - írja a Daily Express egy amerikai tanulmány eredményeire hivatkozva.

A neurodegeneratív betegség - amelynek leggyakoribb formája az Alzheimer-kór - jellemző tünetei közé tartozik a memóriazavar és a gondolkodás.

Köztudott, hogy az agy legjobb ételei közé tartoznak az olajos halak, például a lazac és a makréla.

További érdekes tényeket az agyról lásd a videóban.