A rózsaszínű Himalája só előnyeiről - Egészségügy Ani-val

A rózsaszínű himalájai sót a Föld leghasznosabb és legtisztább sójának tartják. Számos táplálkozási és terápiás tulajdonsággal rendelkezik, nem beszélve pusztán kulináris alkalmazásáról. Az asztali só egészségesebb helyettesítőjeként használható. Készíthet házi bozótokat és fürdősókat, vagy beszerezhet egy himalájai sólámpát. És történelmileg a Himalájában az emberek évszázadok óta használják hús és hal megőrzésére.

Gyakran mondják, hogy az étlapunkban jó korlátozni a sót. De a megfelelő mennyiségű só nagyon jót tesz az egészségnek. A rózsaszínű himalája só 84 ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz, köztük kalciumot, magnéziumot, káliumot, rézet és vasat, így sokkal nagyobb szerepe van a szervezetben, mint az, hogy ízeket adjon az ételeknek.

Mi a rózsaszín Himalája só?

A rózsaszín himalája só valóban egyedülálló. Rózsa sónak, himalája tengeri sónak, kősónak vagy himalája kristály sónak is nevezik. A kősót Pakisztán Punjab régiójában hívják. Ez a régió a világ leggazdagabb sótartalmával rendelkezik, és nagyon-nagyon régi - 4 milliárd évre nyúlik vissza, amikor bolygónk kialakult, sőt azt gondolják, hogy ez a só az ős tenger szárított maradványaiból áll. A himalája kristálysót 1500 m mélységben bányásszák a Himalája hegység alatt. Ezt a sót évmilliók óta óriási nyomás éri, és úgy gondolják, hogy több mint 99% -ban tiszta. Színe jelzi ásványianyag-tartalmát, lehet rózsaszínű, fehér vagy vörös színű is. Kémiailag, mint bármely só, ez is nátrium-klorid (NaCl), amelynek százalékos tartalma 87%, de nem közönséges sóként 98-99%. A kelta tengeri só minőségében összehasonlítható a Himalájaéval, de teljesen más forrásból származik (Anglia, Franciaország), szürkés színű és más ásványi összetételű. Általában a só létfontosságú a test sejtjeinek megfelelő működéséhez, az idegi impulzusok vezetéséhez, az emésztéshez, a tápanyagok felszívódásához és a salakanyagok ártalmatlanításához.

A Himalája só öt legfontosabb előnye

Javítja a légzési problémákat

A só antibakteriális, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, csökkenti a túlzott nyálkaképződést és felgyorsítja annak kiürülését, megtisztítja a levegőt a kórokozóktól (pl. Pollenek) és csökkenti az IgE-szintet (az immunrendszer túlérzékenysége). Most sok helyen megjelentek az ún. Himalája sószobák, ahol az emberek profitálhatnak a himalája só egészségi hatásaiból, különösen, ha a légzőrendszerről van szó. Az ilyen típusú természetes hatásra is van kifejezés - haloterápia (a görög sóterápiából), és ez a mikronizált száraz só belélegzése egy ebből a sóból épített helyiségben. Tanulmányok azt mutatják, hogy a haloterápia rendkívül hatékony a krónikus bronchitis kezelésében.