A rossz szavak jobban fájnak, mint amilyennek látszanak
Hallgatni, hogy valaki szomorkodik érted, olyan, mint a jégeső.
És ez nem túlzás - agyunk, amint azt a számítógépes tomográfia mutatja, nem tesz különbséget a fizikai erőszak és a verbális agresszió között.
Hogyan védekezhet?
Sokan évek óta verbális erőszakban élnek, de nem sejtik, hogy valami nincs rendben, mert a sértések és megalázások életük részévé váltak.
Ez a kommunikációs stílus komoly csapást mér a pszichére - agyunk a verbális agressziót fizikai erőszakként éli meg.
Annak a személynek a számítógépes tomogramja, aki dühös sértéseket hallgat a címén, és a fejét ütő személy tomogramja ugyanúgy néz ki.
A verbális agresszió 2 súlyosabb következménye - az állandó megalázás rontja az önbecsülést és gyengíti a figyelmet, zavartak vagyunk, nehéz összpontosítani.
A verbális agresszió nem feltétlenül rossz szó, sikoly és fenyegetés.
Végtelen megjegyzések és humoros sértések, a megrendelések formájában benyújtott kérések nem kevésbé fájnak.
Íme néhány további példa a verbális agresszióra, amelyekről tudnunk kell.
Elutasítás vagy hallgatás: "Ahogy az agresszor gondolja:" Megvan, amire szüksége van, és megadhatom neked, vagy sem.
Ezért irányítom a helyzetet. ".
"Ha nem válaszolok, akkor nem vagyok hajlandó válaszolni neked, ebben biztos lehetek minden marad, mint korábban.