A répával való szuper diéta megolvasztja a fontokat és erőt ad - Papucsban

48,5 ezer. olvas

diéta

A vörös répa diéta nemcsak a fogyásban segít, hanem erősíti immunitását is.

Alacsony energiaértéknél, csak 43 cal. 100 g-onként a zöldségek fehérjében (18,5%) és szénhidrátban (80,5%) gazdagok. Ha gyakran felveszi az étlapjába, akkor ellátja a szükséges tápanyagokkal, és ezzel egyidejűleg kalóriát is veszít.

Az akció titka a vörös répában található tápanyagok egyedülálló kombinációjában rejlik. A betain aktiválja a zsírégetést, mert segíti a zsírsejtek oxidációját. Meghalnak, mert abbahagyják az evést.

A kurkumin egy erős antioxidáns, amely felelős a súlystabilitásért. Megakadályozza a koleszterin felhalmozódását az erek falain.

A cékla rostokban gazdag, méregtelenítő hatású, aktiválja az emésztést és fokozza az anyagcserét.

Egyhetes diétával répával 6-7 kilót fogyhat anélkül
kimeríti a tested. Előtte ellenőrizze, hogy a zöldségek nem okoznak-e allergiás reakciót.

Uzsonnaként igyon répalevet, adhat hozzá és sárgarépát. Legalább napi 1 litert kell inni. Ha úgy érzi, hogy a nyers cékla irritálja a gyomrot, cserélje ki főttre. Próbáljon minimálisra csökkenteni a sót. A cékla elősegíti a felesleges folyadék és a méreganyagok kiürítését a testből. A só lelassítja ezt a folyamatot.

Kövesse az étrendet legfeljebb két hétig. Csak két hónap múlva ismételheti meg.