A rendszer mínusz 60- 37. téma - 34. oldal BG-Mamma
Helló, Systems!
Boldog Baba Marta!
Csak gratulálni jöttem! Remélem, hogy a nap későbbi részében felolvasok.
Most kellemes szabadnapot kívánok!
Üdv tőlem,
A kezdetek óta nem mértem meg magam, hétfőn megteszem.
Reggeli: uborka, sajt, sárga sajt, kétszersült és lekvár, valamint kávé.
Ebéd és vacsora - tészta. A mai győzelem az, hogy nem ettem kenyeret! Azonban egyébként sok minden.
Amikor nyomás alatt vagyok, miközben ma dolgozom, azt tapasztalom, hogy nincs kontroll.
Tudom, hogy leginkább a stressz miatt eszem, de megvan ez a stressz, csak abba kell hagynom a nagy mennyiségű evést. És valami kétségessé tett bennem, hogy képes leszek-e rá. Annyiszor megbuktam ezeket a diétákat, hogy már nem tudom. Remélem sikerülni fog!
Ma tartom a frontot, és csak egy komoly, szisztematikus reggelire kényeztetem magam, aztán összehajtottam az uszonyomat és rizst ettem ebédre, a vacsorám valószínűleg sült paprika lesz. De reggel ettem moussakát, kenyeret, majonézt, csokoládét és egy pohár tejet. Egy ideje azonban elég éhes voltam, főleg, amikor hercegnőket sütöttem a gyerek délutáni reggelijére, aztán csak mohón figyeltem őket. Ilyen pillanatokban segít megnézni a régi vastag fotókat és keresni az ingert itt a fórumban. Egy pohár hideg vizet és bátran előre.
Most csendesen és szelíden megyek enni a vacsorámhoz, és csak a holnapi reggelit kell megvárnom.
Ma tartom a frontot, és csak egy komoly, szisztematikus reggelire kényeztetem magam, aztán összehajtottam az uszonyomat és rizst ettem ebédre, és a vacsorám valószínűleg sült paprika lesz. De reggel ettem mousakát, kenyeret, majonézt, csokoládét és egy pohár tejet. Egy ideje azonban elég éhes voltam, főleg, amikor hercegnőket sütöttem a gyermek délutáni reggelijére, aztán csak mohón néztem őket. Ilyen pillanatokban segít megnézni a régi vastag fotókat és keresni az ingert itt a fórumban. Egy pohár hideg vizet és bátran előre.
Most csendesen és szelíden megyek enni a vacsorámhoz, és csak a holnapi reggelit kell megvárnom.