A rendszer mínusz 60- 35. téma - 35. oldal BG-Mamma
Hello lányok
gpym4e tökéletesen letölt. A bók balzsam, jól tett neked és a lányoknak, akik neked adták őket
Ismét vizet öntök, és 5 percenként az órára nézek, nem vagyok éhes, de kissé mohó vagyok
Tegnap a víz után elfelejtettem, hogy ennem kell, és amikor eszembe jutott, hogy már kint vagyunk, ezért 18: 30-kor Rhodope salátát ettem vacsorára.
Ma volt egy dupla szendvicsem sok vajjal és sárga sajttal, volt egy Shopska salátám 3 főtt tojással és egy darab sárga sajttal, vacsorára tejtermék (sárga sajt, sajt, joghurt) gyümölcsökkel (alma, aszalt szilva).
Ó, ez a falánkság. Nem tudom, hogyan fogjuk a pályára állítani.
Ma reggeliztem három pirított szeletet vajjal, mézzel, sajttal, vajjal, mézzel, szalámival, uborkával, olajbogyóval és .lehet ennyi volt. Ja, és ittam egy narancslevet a Kapiból.
Ebédnél rusztikus módon rendeltem májat, májat képzeltem el hagymával és paradicsommal, így teljesen csodálkoztam, amikor hoztak nekem valami furcsa edényt, amely burgonyát is tartalmazott. Tudom, hogy ez nem szisztematikus, de megpróbáltam csak a májat piszkálni, de amúgy is valami furcsa közös szószban úsztak a krumplival. Aztán úgy döntöttem, hogy a napom teljesen antiszisztémás volt ezzel az ebéddel, és vettem egy közepes adag párolt kukoricát, amibe sárga sajtot tettek. Szégyellem, de elismerem, hogy nagy örömmel ettem a kukoricát, majd nagy bűntudatot éreztem kapzsiságom miatt. Aztán megnehezült a gyomrom, és rosszul lettem, de néhány óra múlva elmúlt. Ezért mulasztottam el a vacsorát ma.
Ritkán engedek meg magamnak ilyen kísértéseket, de ma volt a nap ebben az oszlopban.
Holnap azt tervezem, hogy sínekre szállok, és megpróbálom átnevelni a kapzsiságomat.
Ma, amikor megettem a kukoricát, és a tükörbe néztem, nagyon kövérnek láttam magam. Nyilván mindenhol őrült vagyok.
Tanácsot kérek! 3-4, sőt néha több napot is kibírok lekvár nélkül (kivéve a mézet), de aztán rosszul leszek, és nincs rá mód. Ennem kell. Ma ugyanez történt - szédültem és csokit vettem. és megettem. Alacsony vérnyomásom van, és valószínűleg ezért is történik, de nem akarok minden alkalommal csokoládéhoz menni, amikor rosszul érzem magam.
P.S. Utána több mint egy órán át sétáltam, és bevásároltam.
Készítettem egy másik dolgot, amelyet imádok - teljes kiőrlésű szezám tahinit mézzel. Kár, hogy nem vihetem magammal a korsóm.
Jó reggelt kívánok,
A gyerekemmel betegen voltunk, ma ő a kertbe ment, én dolgozni.
Főleg szeleteket, vagy kuszkuszt és sajtot ettünk, tegnap 11 és fél órakor ebédeltem, és hasábburgonyával, vacsora omletttel szakítottam, megint szabálysértés
Ma 9-kor reggeliztem csokoládéval, összesen kb 3 liter vizet és levet iszom
Ahogy el tudod képzelni, nem töltöm le.
Jó/esős/reggel!
És nem állíthatok meg valamit. Este megunok néhány dolgot, és még mindig nem tudom kordában tartani magam. Azt hiszem, időből származik. csúnya, hideg és mindenki megtalálja az "örömöt és boldogságot" valami melegben és finomban.
Lányok, vegyük a kezünkbe a dolgokat - hogy a teára és a tejre koncentráljunk, vásároljunk valami újat és pozitívan töltsünk fel.
Ma:
z-kifli kávéval;
o-két töltött paprika darált hússal és rizzsel, szőlő;