A reggeli kihagyása elhízáshoz vezet - BG VOICE
A brazíliai Sao Paulo Egyetem kutatói és európai társaik azt találták, hogy a reggeli kihagyása az elhízás, a korai 2-es típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatával jár együtt a gyermekeknél - írja az MedicalXpress webhely.
Az adatokat 3528 12,5 és 17,5 év közötti gyermekre elemeztük Európa 10 nagyvárosában, és 991, Brazíliából származó 14-18 éves gyermekre. Ez lehetővé tette a gyermekek életstílusának, többek között a fizikai aktivitás és a táplálkozás szintjének, valamint a betegségek kockázatának vizsgálatát.
A testtömegindexet, a magasságot, a derék kerületét és a derék/magasság arányt figyelembe vették.
A tanulmány kimutatta, hogy az ételfogyasztással kapcsolatos minden típusú viselkedés közül a kihagyott reggeli gyakorisága áll a legszorosabb összefüggésben az elhízás jeleivel. Azoknál a fiúknál, akik nem ettek reggelit, az átlagos derékkörfogat 2,13-2,61 centiméterrel volt nagyobb, mint a társaiknál, akik reggel ettek.
És azoknak a lányoknak, akik elmulasztották a reggelit - 1,97 centivel nagyobbak. A reggelit kihagyó gyermekek átlagos testtömeg-indexe is magasabb volt, függetlenül attól, hogy egészséges volt-e az alvásuk vagy sem.
BG VOICE - most az Instagramon, kövessen minket.
További hírekért lásd Facebook oldalunkat ITT
⇩ Megjegyzés ⇩
Megjegyzés
A szerkesztő választása
A szépia tinta hatékonyan küzd a rák ellen
A sírás jót tesz a szívritmusnak
Legolvasottabbak
Kyustendil seriffje, aki őrzi Biden beiktatását (VIDEÓ, FOTÓK)
Az Egyesült Államok elítélte az oroszországi tüntetők és újságírók ellen alkalmazott módszereket
Desislava Ivancheva korábbi PR-je bírósághoz fordul Orlov Mostnál tapasztalható feszültség miatt
JANUÁR 24., HOROSZKÓP: Ikrek, hallgass a hatodik érzékedre! Halak, őrizze meg nyugalmát!
A moszkvai rendőrség levegőben megdöntötte Navalnij közelében: 2100 fogvatartott a tüntetésen (VIDEO)
A Moszkvában tiltakozó őrizetbe vett fiatalkorúakat szabadon engedték
Az Egyesült Államokban egyre rosszabb az időjárás: erős eső és hó esik
Pavel Valnev összegyűjtötte a bolgárokat Chicagóban ötletekkel Bulgária megváltoztatására (VIDEO)