A reggeli elengedhetetlen, de miért; Rólam

by admin · Közzétéve 2014.12.13. · Frissítve 2014.12.12

Kezdje a napot meztelen kávéval, tejjel, és remélve, hogy legalább 14:00 óráig kibírja, amikor az esti lakoma előtt egy csomag sós vizet böknek és kezet dörzsölnek. Ez nemcsak a testet kimeríti, de a súlygyarapodás előfeltétele. Gondolatai szerint a férfi egész nap éhezett, és nem tudja megmagyarázni, honnan származnak a plusz kilók.

Nézzük meg a reggeli szó etimológiáját. Magyarul a gyors törésből, a szó szoros értelmében a gyors törésből származik. Az éjszaka folyamán a testünk böjtölt, nem volt ételfogyasztás és az anyagcserénk lelassult. Az újrakezdéshez reggeliznünk kell.

Gyakran elgondolkodom azon, hogy az emberek hogyan gondozzák jobban az autóikat, mint a saját testüket. Ahogy az autó benzinnel üzemel, a testnek élelemre van szüksége. Azt akarja, hogy teste jól működjön, ezért van szüksége energiára.

---