A purslane gyógynövény és annak egészségügyi hatásai
A portúrás gyom gyógyászati tulajdonságai. Cukorbetegségben és vércukorszintben. Pikkelysömörben. Szívroham ellen. Koleszterinnel. A rákban. Vérben. A májra. Perisztaltikára. Fogyáshoz. Gomba ellen. A látásért. Méregtelenítésre. Fotók. Van mérgező kettős? A gyógynövénnyel való különbség zsíros. Tinktúrából és kapszulákból. Van benne Omega 3? Egyéb receptek. Salátaötlet. Rizzsel. Leveshez. Banitsa. Tea.
Mit tudunk a portúrás gyomokról? Egyszerű növény, amelyet tudatlanságból figyelmen kívül hagyunk. És ez egy egész gyógyszertár!
Valójában a banális porturán nem egyszerű munka: dédnagymamáink ismerték, és nagy tápértékű növényként értékelték, és különféle gabonafélék előállításához "alapanyagként" értékelték. A porturlával régebben pite és egészséges ételek töltelékét készítették. És most Németországban ezt a növényt nagyra értékelik és drágább, mint a szőlő! Sok országban leveles zöldségként vagy a piacon értékesítik anyag otthoni gyógymódokhoz (agronovinite.com).
Milyen gyógyító tulajdonságai vannak a porturán gyomnak? A növény hétszer több C-vitamint tartalmaz, mint a citrusfélék; ötször több omega-3 zsírsav, mint a spenót. Tisztítja a vért, kiegyensúlyozza a koleszterinszintet és véd az artériás plakkoktól, azaz. jó megelőzést végez a szívroham és a stroke ellen. Tartalmaz továbbá A-, B6- és B9-vitamint, káliumot és kalciumot, magnéziumot és foszfort, nátriumot, mangánt és vasat. Jó a látáshoz, kiegyensúlyozza a vércukorszintet, optimalizálja az immunrendszert, elősegíti a fogyást. A porcsin-terápia rákellenes profilaxisra, izom- és ízületi fájdalmakra, ízületi gyulladásra, légzőszervi és hormonális problémákra támaszkodhat. Igazi csodaszer!
Cukorbetegségben és vércukorszintben
A népi gyógyászat rámutat a gyógynövényes portúrára, amely a cukorbetegség vércukor-egyensúlyának és az egészség szabályozásának biztonságos módja (bolenzdrav.com). Egy bolgár tudóscsoport a közelmúltban bebizonyította, hogy a portúrás termékek képesek a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére. Elég, ha egy ilyen egészségügyi problémával küzdő ember nyolc héten keresztül naponta kétszer 5 g porcsinmagot fogyaszt - a 2-es típusú cukorbetegség tartós javulást mutat.
A népgyógyászok azt javasolják, hogy a cukorbetegek minél gyakrabban fogyasszanak friss purslant - leveleket és szárakat. A kellemes ízű növény a szokásos nyári saláta összetevőjeként fogyasztható. Ily módon a véredényeket, amelyek a cukorbetegségben sérülékeny helyet jelentenek, megvédik a negatív változásoktól, a lepedéktől és a rugalmasság elvesztésétől (zdravnitza.com).
Pikkelysömörben
Hogyan viselkedjünk varázslatos portúrával a pikkelysömörrel rendelkező bőrön?
Régi gyakorlat a bőrirritációk, a kiütések és a pikkelysömör kezelése portlán termékekkel. Készítsen főzetet egy evőkanál zúzott száraz portúrából - levelekből és szárakból, valamint egy pohár forrásban lévő vízzel. Egy óra megterhelés után és a kapott gyógynövényes vízzel naponta 2-3 alkalommal mossa meg a pszoriázisos kiütésekkel járó területeket.
Ugyanaz az infúzió alkalmazható a korpásodás ellen: minden este finoman kenje meg a fejbőrt, és egész éjjel hagyja rajta (realt5000.com.ua).
Pikkelysömörben és bőrbetegségekben a friss purslane belső bevitele is jól működik - erősíti az immunrendszert.
Szívroham ellen
Gazdag C-vitamin-, omega-3-telítetlen zsírsav- és magnézium-kálium-tartalom optimális arányban, a purslane diéta gyógyító hatást gyakorol a szív- és érrendszerre. A szívritmus optimalizált, a vérkeringés kiegyensúlyozott, az erek jó állapotban vannak. A purslane gyógynövény azon képessége, hogy semlegesítse a magas koleszterinszintet, megvédi az ereket a rugalmasság elvesztésétől, a keményedéstől és a koleszterin plakkokkal való túlnövekedéstől. Ilyen tulajdonsággal egyértelmű, hogy a szívroham kockázata csökken, és a jó porturlának ennek komoly érdeme van (agronovinite.com).
Koleszterinnel
Purslane - minél gyakrabban, annál jobb. Ez az egyszerű képlet a magas rossz koleszterinszint semlegesítésére (winesino.com). A gyomnövények jótékony hatása ebben az esetben a C-vitamin és az omega-3 telítetlen zsírsavaknak köszönhető. Mint már tudjuk, más hasznos növényi ételekhez képest meglehetősen magas százalékban vannak.
Az egészséges táplálkozás újrafelfedezett titkainak ismerői helyesen rámutatnak arra, hogy a portulán megtalálása problémát jelent: ez nem érhető el olyan piacokon, mint Görögország és Törökország. Ha a városban élünk, nincs mód önmagunkban tiszta gyógynövényre. Azt mondják, hogy a portulán dobozokban termeszthető az erkélyen: gyorsan növekszik, nem igényes. Megér egy próbát!
A rákban
A portúrával készült menü csökkenti a rosszindulatú betegségek kockázatát, és rákos betegeknél javítja az általános egészségi állapotot (zdrave.ws). Ez a hatás a béta-cianin és a béta-xantin erőteljes antioxidánsainak köszönhető, amelyeket a gyom tartalmaz. Segítenek a szabad gyökök negatív hatásainak ellenőrzésében - sejtszinten károsodást, valamint a sejtek és szövetek degenerációját okozzák.