A puffadás és a kényelmetlenség okai

okai

A legtöbb ember (80%) időről időre gyomor-bélrendszeri kényelmetlenséget szenved, és a kutatások azt mutatják, hogy az emésztési problémákkal küzdők 40% -a nem veszi észre, hogy ez nem normális, ezért nem tesznek semmit a helyzet javítása érdekében. Bár ez befolyásolja általános állapotukat és az életminőség.

A kényelmetlenség leggyakoribb érzései:

  • Telt és puffadt gyomor érzése
  • Gázok
  • Székrekedés
  • A nehézség érzése
  • Megnagyobbodott/megnagyobbodott has

Mindannyian vacsoráztunk, ahol túlevettünk és kényelmetlenül éreztük magunkat. A teli és duzzadt gyomor érzése azonban nem normális az emésztési folyamat szempontjából.

A puffadás gyakori okai:

A has megduzzadhat a gázvisszatartás, székrekedés, a túl sok levegő bevitele, az élelmiszer-intolerancia (például tejcukor - laktóz), és néha az irritábilis bél szindróma (IBS) néven ismert betegség miatt. A hasi puffadás túlsúly és egyéb mellékhatások jelenlétében is gyakori: stressz, rossz étkezési szokások és bizonyos ételek fogyasztása következtében.
Ha puffadás, valamint hasi fájdalom, hasmenés, hányás vagy súlycsökkenés szenved, keresse fel orvosát.

Székrekedés