A pszichológusok Az alapjáratok okosabbak - kíváncsi

A tétlenség pozitív hatással van az agyra, állítják a pszichológusok.

Ha pihenünk, vagy akár hobbit vagy sportot folytatunk, szorongás gyötörhet minket. Hogyan pazaroljuk az időt apróságokra anélkül, hogy bármi hasznosat tenne? Valójában a tétlenség csak akkor jó az agy számára, ha megfelelően gyakorolja.

"Gondoljon arra, mikor voltak legfényesebb ötletei - valószínűleg nem különösebben koncentrált semmire" - mondja Chris Bailey pszichológus. Miután tanulmányozta az agy alapértelmezett rendszerét (az agy azon részei, amelyek aktívak, ha nem csinálunk semmit), kitalálta a "figyelemelterelés" kifejezést. Ezt a kifejezést arra az állapotra használják, amelyben megengedjük, hogy tudatunk egyszerűen elkalandozzon egyik gondolattól a másikig. Ez a feltétel "jelentősen kreatívabbá és sokkal produktívabbá tesz minket" - mondja Bailey.