A pároddal való veszekedés súlygyarapodáshoz vezet - Fogyókúrák és fitnesz

veszekedés

Az akut családi veszekedések és a depresszió elhízáshoz vezethetnek - állapította meg egy új tanulmány, amelyet a "Daily Mail" idéz.

Partnerével folytatott viták és a depresszió növelheti az idősebb emberek súlygyarapodásának kockázatát, és megváltoztathatja a test zsírtartalmú ételek feldolgozásának módját. A kutatók megállapították, hogy a depresszióban szenvedő férfiak és nők, akik különösen heves vitákat folytattak házastársaikkal, kevesebb kalóriát égettek el evés után, mint több befogadó pár. Az elégetett kalóriák csökkenését 5,4 kg-os súlygyarapodás fejezte ki egy év alatt.

Ezeknek a pároknak az inzulinszintje is magasabb volt, ami hozzájárul a zsír tárolásához és a trigliceridek, a vér egyik zsírformájának növekedéséhez, miután rengeteg ételt fogyasztott. A tanulmány vezető szerzője, Jan Kickold-Glaser, Ohio Állami Egyetem szerint az eredmények megmutatták a mentális egészségi problémák kezelésének fontosságát.

Az új tanulmány alátámasztja korábbi tanulmányát, amely kimutatta, hogy a stresszes nők híznak, mert anyagcseréjük lelassul, mivel naponta 100 kalóriát éget kevesebbet.