A paleolit étrend
A Daily Mail elektronikus kiadásában idézett tanulmány szerint a primitív emberek étrendje, akik csak húst és vörös gyümölcsöt (epret, málnát, áfonyát) fogyasztottak, kétszer akkora súlyt vesztettek, mint a modern étrendek.
A paleolit étrend kizárja a civilizáció étele, mezőgazdaság bevezetésével érkezett, és tiltja a tésztafélék fogyasztását.
Cambridge-i tudósok és kollégáik a svéd Umeå Egyetemről 7 tanulnak0 túlsúlyos nő két évig.
A hölgyeket két csoportra osztják. Egy csapat zajlik a paleolit étrend, a második pedig tovább Skandináv rezsim, beleértve a teljes kiőrlésű gabonákat és alacsony zsírtartalmú ételek, gyümölcsök, halak és növényi olajok.