A paleo étrend vissza a kőkorszakba, vagy tovább a természetes ételek felé! Információ megtekintése

/Pogled.info/ Lehetséges visszatérni az őseink étkezési módjára?.

étrend

Minden nap, a táplálkozás, az étrend és a fogyás tudománya újabb és újabb felfedezésekkel bővíti ismereteit. Egyes szakértők azonban úgy vélik, hogy ennek nagy része hiábavaló, mert az embernek elegendő olyan étrendet követnie, amely megegyezik az elődeivel a kőkorszak óta.

Az emberiség történelmének ebből az időszakából származik a paleo-diéta ("paleolit" - régi kőkorszak) neve. "Barlanglakó" diétának vagy harcos étrendnek is nevezik.