A pajzsmirigy problémái a jódhiánytól származnak

A szeszélyes nőknek leginkább a jódra van szükségük

Mi ez a női boldogság? Egy felmérés szerint a nők körülbelül 78 százaléka gondolja úgy, hogy a nő életében a legfontosabb a család, és 63 százaléka a gyermekeket helyezi előtérbe. Harmadik helyen, miután a család és a gyerekek a szeretet - a válaszadók 44 százaléka gondolja így, akkor jön a pénz - 17 százalék. A karrier sikere 12 százalék, a szépségre 11, az elmére pedig 9 százalék.

A NAPI NORM 150 MIKROGRAM

Főnököm, ismét megfosztva a bónuszoktól, azt tanácsolta, hogy igyak jódot. Valószínűleg gúnyolódik velem, vagy akár gúnyolódik. Petrova - Szvilengrád

A főnököd nem tapintatos. De lényegében igaza van. A szervezet jódhiánya valójában csökkentheti munkaképességét. A memória és az új információk befogadásának képessége romlik. Az ember lassabbá válik, apróságok ingerlik, nehezen tud koncentrálni.
Ne vedd azonban mindezt teljesen magadnak. Az emberek több mint 60 százaléka jódhiányban szenved. A japánok például 5-6-szor több jódot fogyasztanak, mint mi. Híresek hosszú élettartamukról és munkaképességükről. Itt is a tenger gyümölcseit ajánljuk. A szükséges napi 150 mikrogramm jód helyett körülbelül 50-60 mikrogrammot kapunk étellel. A hiány pótlására naponta 100 mikrogramm jódot kell bevenni. És nem csak egy hónapig.

---