A nyers étel számos előnye
A nyers növényi élelmiszerek különösen értékesek a szervezet számára biológiailag aktív anyagokat. Éppen ezért egyre inkább a napi menü állandó részeként kerül bevezetésre és bevezetésre.
Bizonyított, hogy enzimek, vitaminok és ásványi anyagok révén a nyers étel sói stimulálják az anyagcserét, javítják a belső szervek működését, eltávolítják a felhalmozódott méreganyagokat, nemcsak a fizikai és szellemi teljesítményt növelik, növelik a koncentrációt és nem utolsósorban erősítik az immunrendszert és az ellenállást betegségekre.
A nyers gyümölcsök és zöldségek a legsikeresebb ellensúlyai a zsíros hús egyes káros hatásainak, amelyek gátolják a perisztaltikát, és számos mérgező anyagot szabadítanak fel, és gátolják a máj, a vesék és az erek munkáját.
Ebben az értelemben minden táplálkozási szakértő hajthatatlan, hogy a napi étrend diverzifikálása friss gyümölcsökkel és zöldségekkel több mint szükséges.