A nyers dió lelassítja a demenciát - ÚJSÁG; HARMADIK KOR
Az erős napsütés és a napsugarak nagyobb visszatükröződése miatt a homokból nemrégiben gyakrabban fordul elő napallergiás kötőhártya-gyulladás a tengerparton.
A nyár stresszes időszak lehet a szemünk számára, és ennek oka nemcsak az erős napfény, hanem a por is, amelyet könnyebb kint elterjeszteni, a tengervízben vagy az uszodában lévő anyagok, az izzadás és a magasabb bőrérzékenység.
Az erős napfény veszélyes a kimerült ózonréteg miatt, és ez a sugarak növekvő behatolásához vezet a föld felszínén. Az ultraibolya sugarak a rövidhullámú spektrumból származnak, és csak a bőr felszíni rétegébe jutnak. De belénk hatolva kárt okoznak az egész szervezetben. Nagy dózisban leégést okoznak. Évek elteltével jóindulatú vagy rosszindulatú rák kialakulását okozhatják a szemhéj bőrén.
A gyermekek szeme közvetlen napsugárzásnak való kitettsége tartós hatásokat eredményezhet, amelyek évekkel később túlérzékenységben és allergiában jelentkezhetnek.
Hosszú expozíció nagy dózisú ultraibolya sugarakkal kockázatot jelent és krónikus hatást gyakorol a szemre.
Úgy gondolják, hogy a napszem allergiája genetikai hajlamnak köszönhető, mivel a tünetek gyakran előfordulnak a család többi tagjában. Leggyakrabban a világos bőrű embereket érinti. A sötét bőrű emberek napallergiában szenvedhetnek, általában hosszabb ideig tartózkodva a napon. Megfigyelések azt mutatják, hogy a kiütések a nőknél gyakoribbak.
A bőr színe és a test ultraibolya sugarakra adott reakciója szerint 6 bőrfototípust azonosított Thomas Fitzpatrick amerikai bőrgyógyász. Ezek a következők:
Első típus - nagyon fehér bőr, amely ég a napon (albínó).
Második típus - szőke vagy vörös haj, sápadt bőr, amely könnyen ég és nehezen pigmentálható.
Harmadik típus - Kaukázusi faj (európaiak) - viszonylag könnyen megbarnul.
Negyedik típus (Mediterrán) - matt bőr, sötét haj és szem, szinte nem ég a napon.
Ötödik típus - barna bőrű egyének (indiánok), amelyek ritkán égnek a napon, könnyen pigmentálódnak.
Hatodik típus - sötét bőr (afrikaiak), amely soha nem ég.
Az első négy fototípus Közép-Európában elterjedt.
A közvetlen napfény ellenőrizetlen expozíciójának akut reakciói az allergiás kötőhártya-gyulladás és a pontszerű keratitis. Az ultraibolya sugarak allergiás follikuláris kötőhártya-gyulladást okozhatnak. Van egy jellegzetes allergiás kiütés az arcon és a nyakon is. Ezek a gyulladásos folyamatok hasonlóak a bőrégésekhez, azzal a különbséggel, hogy a szem finom szövetei érintettek. A hatások általában néhány órás késéssel jelentkeznek. Gyakran fájdalom, könnyezés és bármilyen könnyű és súlyos kényelmetlenség iránti érzékenység kíséri őket.
Az emberi szemnek természetes védelme van a napfénytől. Az emberek ösztönösen szorítják őket, és az íriszek reflexszerűen szűkülnek, csökkentve ezzel a túl erős fény behatolását és annak káros hatásait. Ezenkívül az egészséges szemlencsének van egy természetes szűrője, amely nem adja át az ultraibolya sugarakat.
Sajnos idővel megnyilvánulnak hosszútávú hatások ultraibolya sugaraktól, amelyek között a legveszélyesebb a szürkehályog, más néven függönyök. A leggyakoribb tünetek: homályos és homályos látás, csökkent színérzékelés, fokozott fényérzékenység. Bár a betegség minden embernél másképp halad, kialakulásának kockázati tényezői között számos tanulmány rámutat a napsugárzásnak és különösen az UV-sugaraknak való kitettségre. Sőt, az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint világszerte több mint 16 millió ember szenved vakságban szürkehályog miatt. Az esetek 20% -ában a látásvesztés magas UV-sugárzásnak köszönhető, és elkerülhető lett volna.
Háromféle ultraibolya sugár létezik: A, B és C. Az utóbbiak visszatartódnak a légkörben, és nem hatolnak be a Földbe. Tanulmányok kimutatták, hogy az A-sugarak kevésbé patogén hatást gyakorolnak a szemre, de a B-sugarak veszélyesebbek és szemkárosodást okozhatnak. Úgy gondolják, hogy ezek a sugarak okozzák az ún. szürkehályog vagy szenilis szemhéjak, valamint a retina károsodása.
Már ismert, hogy Ausztráliában és Új-Zélandon a szemkárosodás veszélye fenyeget leginkább, mivel ott a legerősebb a B-sugárzás.
Vigyázzon a napsugárzás és a bőr érzékenységét fokozó gyógyszerek szedésével (ezek az úgynevezett fényérzékenyítők). Ilyenek például bizonyos hormonkészítmények, fogamzásgátló tabletták, antibiotikumok cseppek formájában, főleg a tetraciklin, a nyugtatók és mások csoportjából.
Olyan napszemüveget kell használni, amely a 100 és 400 nm közötti teljes spektrumban 100% -os védelmet nyújt a káros UV sugarak ellen. Ha szemüveget használ nem garantált eredet, nagyfokú elsötétedésű szemüveggel blokkolja a szem védőmechanizmusát: eltávolítja az irritáló erős fényt, de az UV-sugarak is akadálytalanul haladnak át tágra nyílt pupilláin. Ez ártalmasabb lehet Önre nézve, mint ha szemüveget nem visel.
Az Európai Unió kritériumai szerint a napszemüveg öt csoportra oszlik. Minden szemüvegen 0 és 4 közötti számokkal vannak jelölve. Bulgária számára a földrajzi adottságok szerint a 3. csoport a legalkalmasabb.
Rétekből és legelőkből nő. A leveleket, a magokat és a friss gyümölcslevet használják.
Erős és tartós köhögés esetén: