A nyár remek alkalom, hogy nemet mondjak a cigarettára - kíváncsi
A nyár rendkívül alkalmas évszak a cigarettáról való lemondáshoz - mondta Dr. Sofia Angelova a Dariknak. Megállapította, hogy az évszak nagyon gazdag gyümölcsökben és zöldségekben, amelyek antioxidánsokat és C-vitamint biztosítanak a dohányosok szervezetében, és ez rendkívül fontos a testük nikotinmentesítéséhez.
Azon országok gyakorlata, ahol évekkel ezelőtt bevezették a beltéri dohányzás teljes tilalmát, azt mutatja, hogy a dohányzás 8% -kal csökkent. Még ha nem is akarnak lemondani a cigarettáról, a dohányzók átlagosan napi hárommal csökkentik őket a tilalom okozta kellemetlenségek miatt.
Különböző módszerek léteznek a dohányzásról való leszokásra, de a legfontosabb az, hogy határozott megoldás álljon rendelkezésre erre a lépésre - mondja dr. Sofia Angelova. Hajlandó volt arra, hogy minden évszak megfelelő legyen, de a nyárnak vannak előnyei.