A növényi étrend segít csökkenteni az ínygyulladást
Sok ember, aki ínygyulladásban (ínygyulladás) szenved, nem tudja, hogy az íny duzzanata és vérzése a nem megfelelő étrend betartásának is köszönhető. A szakértők azonban határozottan állítják, hogy a napi étrend apró változásai javíthatják a szájüreg egészségét, valamint megállíthatják az ínygyulladás kialakulását. Egy randomizált vizsgálat azt mutatja, hogy az elsősorban vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag növényi termékeken alapuló menü jelentősen csökkenti az ínygyulladás kockázatát.
Az íny gyulladása (ínygyulladás)
Az ínygyulladás az ínygyulladás orvosi kifejezése. Ezt a betegséget gyakran a baktériumok plakkjának felhalmozódása okozza a fogakon, azok körül és között. Ha a plakkot nem távolítják el rendszeresen ecseteléssel, fogkővé válik, ami az íny gyulladásához vezet. Ezt az állapotot általában duzzanat, bőrpír, vérzés és fokozatos szövetelvonás kíséri.
Sokan nem tudják, hogy ínygyulladásuk van, mivel a tünetek meglehetősen enyhék és a legtöbb esetben fájdalommentesek lehetnek. Ha azonban nem kezelik, az állapot sokkal súlyosabb állapothoz vezethet, az úgynevezett parodontitiszhez, amely visszafordíthatatlan és fogvesztéshez vezethet.