A hús bemutatása a baba étlapján - Szülő Magazin

megjelent 2016. június 10-én, a Roditel.BG

étlapján

A bébi húskészítmények etetése fontos szakasz, amely sok kérdést vet fel az anyák számára - "Mikor van ideje bevezetni a húspüréket?", "Milyen típusú húst kell kezdeni?", "Hogyan készítsünk bébiételt hússal?". Íme néhány válasz:

Mikor kell etetni a baba húsát?

A gyermekorvosok általában 7 hónapos kortól javasolják a hús bevitelét a baba étlapjába. A Colorado Orvostudományi Egyetem Gyermekgyógyászati ​​Tanszékének nemrégiben készült tanulmánya arra a következtetésre jutott, hogy a húsnak valójában az első vagy akár az első kiegészítő szoptató élelmiszerek közé kell kerülnie. 6 hónapos életkor után. E megállapítások oka az anyatejből származó vashoz kapcsolódik, amely létfontosságú és a csecsemők jól felszívják a szoptatás során. Ha azonban kizárólag szoptatott csecsemőket vezetnek be szilárd ételekhez, akkor kevesebb vasat vesznek fel, mint az anyatej. Ez azért történik, mert az anyatejben lévő vas kölcsönhatásba lép a szilárd táplálékkal, amelyet a csecsemők - például - rizskását fogyasztanak, és nem kezd elég felszívódni. Ezért jó, hogy a baba menüjében bevezetett szilárd étel is tartalmaz elég vasat. Az egyik legjobb vasforrás a hús.

Milyen hússal kezdődik az etetés és milyen sorrendben?

A hústípus bevezetésére nincsenek szigorú szabályok, de jó a baromfival (csirke, kacsa), majd - halakkal (lehetőleg - fehér halakkal) kezdeni, majd a vörös húsra (sertés, marhahús) áttérni. A nyúlhús szintén része lehet a baba helyi püréjének.