A nők több mint 50% -a a stresszt tartja a teherbeesés legnagyobb akadályának - a Medea Chain gyógyszertárakban

több

Szokások, mint például a sport gyakorlása és A hatékony pihenés segíthet csökkenteni a stresszt.

A stressz az egyik tényező, amelynek a szülőként álmodozó párok akadályt találnak a kívánt változás felé vezető úton. A szakértők úgy vélik továbbá, hogy a stressz a bonyolult terhességek egyik leggyakoribb oka. A második helyen az endokrin rendellenességek állnak.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a szexuális egészséget „a szexualitáshoz szorosan kapcsolódó fizikai, érzelmi, mentális és társadalmi jólét állapotaként” határozza meg. Ez szintén hozzájárul a testsúlykontrollhoz és a könnyebb terhességhez.

Becslések szerint azonban a nők több mint 60% -a napi 8 óránál kevesebbet alszik, 70% pedig csak alkalmanként vagy akár soha sem gyakorol sportot. A sport bekerülése a kismamák mindennapi életébe több problémamentes terhességgel, a magzat könnyebb kopásával és könnyebb születéssel jár.