A nők szebbek az izmokkal
"Ne félj a súlytól, hölgyeim ! Jók! Jobban érzem magam, mint valaha, erős, egészséges, remek formában és boldog vagyok. És még egy dolog - minél több izom van, annál több zsírt éget el! ”
Ez a filozófia Emily Skye, fitnesz modell és edző.
És természetesen igaza van.
Ahogy szeretjük mondani, és nem csak a nők számára - ne aggódjon, nincs veszélye, hogy túl egészséges lesz.
A "túl egészséges" munka évekig, minden nap ahhoz, hogy "túl egészségessé" váljon. Olyan ez, mint az olvasás - három vagy négy könyv nem tesz túl okossá.
A súlyokkal való munka az edzés része. Egy részét nem szabad kihagyni. A legfontosabb az, hogy megtalálja azt az egyensúlyt, amely a legjobban megfelel a testének, és amely a legjobban érzi magát.
És akkor is, ha elkezd keresni mint Emily Skye, hidd el, egyetlen ember sem sért meg "túl egészségesnek".
Igen, és emlékszik Julia Vince-re, aki rendszeresen megjelenik a 9gag-ban, és gazember lesz.
Tegyen közzé fotókat is Lais De Leonról. Valójában a cikk nem hoz új felfedezéseket. Ezt a címünkben tudjuk.