A nők számára a „biztonságos” derék 80 cm, a férfiaknál 94 - Zdravnitsa

számára
Mérje meg a derekát, hogy ellenőrizze a szívét - tanácsolja a kardiológiai országos tanácsadó asszisztens Nina Gocheva.

Ezt fontosnak kell tudni az embereknek, mert mindenki megmérheti a derekát, és piros lámpát gyújthat, hogy valami nincs rendben - kommentálta Nina Gocheva docens.

A nők "biztonságos" derékkerületének körülbelül 80 centiméternek, a férfiaknak pedig 94 cm-nek kell lennie. Miután emelkedni kezd, ez rossz jel, figyelmeztet a szakember.

A derék kerülete egyszerű dolognak tűnik, de valójában nagyon fontos, mert a szív- és érrendszeri betegségek nagyon magas kockázatának jele lehet. Minél nagyobb a derék kerülete, annál nagyobb a valószínűsége a metabolikus szindróma jelenlétének, azaz. anyagcsere-rendellenességek esetén.