A NEM szó ereje

Forrás: https://nutritionfacts.org/video/the-power-of-no
Fordítás, lektorálás és szerkesztés: Tsvetomira Encheva és Petar Enchev

Vad édeskömény a sportteljesítmény javítása érdekében

Hogyan kell enni a stroke megelőzésére?

Diéta segítségével akadályozza meg a köszvényt

Forrás: https://nutritionfacts.org/video/preventing-gout-attacks-with-diet
Fordítás, lektorálás és szerkesztés: Tsvetomira Encheva és Petar Enchev

Gyulladáscsökkentő antioxidánsok

Tényleg túl kell mennünk a kényelmünkön, hogy több antioxidáns tartalmú ételt válasszunk? Nem elég csak sok gyümölcsöt és zöldséget enni? Tényleg számít, hogy kit fogyasztunk pontosan?
Birtokolni. Nézze meg ezt az új tanulmányt. A kutatók két tucat embert vittek el; egyesek magas antioxidáns- és mások alacsony antioxidáns-tartalmú ételeket fogyasztottak. De itt van a fogás. Mindig mindenki ugyanannyi gyümölcsöt és zöldséget evett - ugyanannyi rostot stb.