A narancsok napi fogyasztása megakadályozza a makula degenerációját

narancsok

Azok az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak narancsot, kisebb eséllyel fejlődnek ki makula degeneráció, a tudósok azt mondják. Az ausztrál "Westmead" Orvostudományi Kutató Intézet kutatói több mint 2000, 50 év feletti embert kérdeztek meg, és 15 évig figyelték meg.

A tanulmány kimutatta, hogy azok a résztvevők, akik naponta legalább egy adag gyümölcsöt ettek, 15 évvel később 60% -kal csökkentették a betegség kialakulásának kockázatát. A tanulmány vezető szerzője, Associated Prof. Bamini Gopina a Sydney-i Egyetemen azt állítja, hogy a narancsban található flavonoidok segítenek megelőzni a szembetegségeket. Szerinte a páros fogyasztása heti egy narancs nagy előnye van a szem egészségének és csökkenti a krónikus betegségek kialakulásának kockázatát.