A narancs garantálja a jó látást - Newspaper Life Today

Napi csak egy narancs használata jelentősen csökkenti a retina degenerációjának kockázatát, valamint más látási problémák kialakulását - írja az American Journal of Clinical Nutrition folyóiratban megjelent cikk.

garantálja

"Még akkor is, ha hetente egyszer eszik narancsot és más citrusféléket, a látása jelentősen javulni fog. Az összegyűjtött adatok azt mutatják, hogy a narancs belsejében és héjában található flavonoidok védik a retinát a degenerációtól - állítják az ausztráliai Sydney-i Egyetem tudósai.

Ma a legtöbb szakértő úgy véli, hogy az étrend, valamint az egyes ételek nemcsak a testsúlyra, hanem az agy, az erek, a szív és az emberi test más fontos szerveinek egészségére is nagy hatással vannak. Például a tudósok nemrégiben kimutatták, hogy nagy mennyiségű olívaolaj és a mediterrán étrend használata jelentősen csökkenti a stroke és a szívroham kockázatát.